オランダを代表するお土産、といえば、まずは木靴が挙げられるかと思います。この木靴、実は飾るだけでなく、実用品でもあるのですが、最近ではフィットネス用に重宝される存在です。この木靴を履いて、土の上を歩くと、ほどよい重さで足がシェイプアップされるのだとか。昔から、木靴は実際に農家で主に使われてきた、生活に欠かせない履物で、日本でいうところの草履にも等しいものですが、最近ではシェイプアップに使われるようになったようです。

ハイヒールやブーツなどでアスファルトを歩くのが普通となっている今、足の健康にも目を向けよう！　と伝統の木靴を履き、野原や森を歩くのが、自然な健康法として注目を浴びています。

また、健康・美容のための新しい料理レシピも、話題になっています。オランダではインドネシア料理に非常に人気がありますが、
このインドネシア料理のサラダ、ガドガド、というものが新アレンジされ、流行っています。作り方も簡単で、独特のピーナッツ・ソースを加えて食べるこのサラダに、オランダならではのチーズを加えれば、カロリーは控えめなのにボリュームたっぷりな健康食に。

自然の中で身体をよく動かし、健康にいいものを食べる、というのは世界共通だと思います。オランダでも健康を維持するために、さまざまな方法が編み出されてきましたが、そのほとんどが、アメリカや、他の国からの輸入によるものでした。なので、木靴とチーズというこの国ならではの”特産物”を使った美容法は、とてもユニークといえます。

今後は、どんな健康・美容法が登場するのでしょうか。日本のコンニャクが、ダイエット食品としてブームになりつつあるようなので、今後は日本式の健康法が流行るのかもしれません。

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