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私が通っているジム。筋トレなどの機材は最新のもので、掃除も行き届いていて清潔です。３階建てになっており、そのほか屋内ランニングコースもあります。
南アフリカにもフィットネスジムがあり、私も通っています。
こちらは車社会であり、治安面でも自由に外を歩き回る機会が極めて少ないので、
運動不足解消と体力作りのために役立っています。
ジムの受付。ホテル風です。
南ア人は、白人は体系が大柄な人が多く、黒人はまさに「ビッグママ」の名にふさわしい、太目の女性が多いように思います。
美味しいビールとお肉のせいか、日本だと間違いなくメタボと判定される人が多いです。
日本を含めアジア人は、人種として身体が細いと感じます。
南アは医療費が高額なため、未然に病気を防ぐ意味でも、日ごろから身体をしぼり、鍛えることは大事です。
カフェも併設されています。
こちらでは、大きく分けて2つのジムの系列があり、いずれも健康保険（プライベートで加入）に入っていると、格安でジムが利用できます。
ジムの料金について、日本では決まった曜日や時間だけの利用だと、割安になるような料金プランがありますが、こちらでは料金プランはひとつだけです。
平日は忙しくて来れない人や、決まった時間にしか来ない人にとっては、日本のような料金体制があると嬉しいと思います。
靴磨きのコーナーもあります（有料）。
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1 - Comments
tully no billyより：
2013 年 04 月 02 日 16:56:08
It looks like high class gym compare to Japan.
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